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Un stage de self-défense a réuni 26 participants ce week-end, offrant une formation pratique et théorique axée sur la sécurité et la confiance en soi. Organisé dans un esprit convivial, l’événement a permis à des personnes de tous âges et niveaux de découvrir ou d’approfondir des techniques de défense adaptées aux situations du quotidien.