Notre premier stage de self-défense de la saison a réuni 19 participant.e.s le 12 octobre dernier, offrant une formation pratique et théorique axée sur la sécurité et la confiance en soi. Organisé dans un esprit convivial, l’événement a permis à des personnes de tous âges et de niveaux débutant à avancé/confirmé de découvrir ou d’approfondir des techniques de défense adaptées aux situations du quotidien.
Merci à vous!
